大家都知道，適量的運動對人體健康有好處。凱詩美容 Pretty Beauty告訴你，運動與美容更是息息相關。凱詩美容 Pretty Beauty將透過多篇文章，向大家剖析一下運動對美容的好處!
凱詩美容 Pretty Beauty:運動促進血液循環
你或會問凱詩美容 Pretty Beauty，血液循環跟美肌有什麼關係?
凱詩美容 Pretty Beauty可以明確告訴你，若想擁有美麗健康的肌膚，就要確保身體能有效攝取充足的營養，並做好去除垃圾的工作，當中血液就擔任著這個重要角色。如果血液循環好，肌膚就能攝取足夠的養分，同時將身體廢物排掉。
血液循環不良，又會怎樣?凱詩美容 Pretty Beauty不是嚇唬你，你的肌膚便會變得暗沉，甚至長斑，而傷口癒合緩慢同樣受血液循環不良的影響。
那麼，如何可改善血液循環?
事實上，坊間也有不同輔助產品，協助女士改善循環系統從而美肌。凱詩美容 Pretty Beauty不否定那些產品，但相信運動是最符合成本效益的方式。當你做運動期間，全身的血液循環會提升，將更多氧氣和營養傳送到你的皮膚。久而久之，凱詩美容 Pretty Beauty相信，你全身將會容光煥發。